牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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