生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也(yě)可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和(hé)文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的(de)塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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