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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程(chéng)中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了(le)会(huì)引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成(chéng)熟(shú)较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tà汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点i)厚，若(ruò)拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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