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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增(zēng)强(qiáng)人(rén)体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听科兴是美国的还是中国的到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说(shu科兴是美国的还是中国的ō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成黄色而(ér)且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来(lái)的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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