夫妻生活(huó)几乎(hū)是每(měi)个人的人(rén)生当中必须要面对(duì)的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让(ràng)女性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈(mā)的(de)乐(lè)趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙，压力大(dà)，身体上(shàng)的(de)状(zhuàng)况(kuàng)跟(gēn)不上节奏(zòu)，那么对于男性来说(shuō)，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间(jiān)的长短，和男性本身(shēn)的身(shēn)体条(tiáo)件以及年(nián)龄有很大的关系(xì)。一般(bān)来说男性在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中(zhōng)最旺盛的(de)阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据自身的需(xū)求适当的增加自己的(de)夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的(de)男(nán)性每次持续多长时间才(cái)算及(jí)格呢?有数(shù)据(jù)表明，这个时(shí)间最(zuì)好不要超过一刻钟，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅对身(shēn)体不利还容(róng)易失去新鲜感。

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对于30-40岁之间(jiān)的男性，这个时候是事业的上升期，压(yā)力大(dà)，应(yīng)酬多，这个时候要适当的减少(shǎo)夫妻生活的频率了，每周(zhōu)保(bǎo)持2-3次比较(jiào)合理(lǐ)。这样既不(bù)会影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助缓解了(le)压力，但是每次的时间不要太久，根据(jù)自身条件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着步(bù)入中年(nián)，身体各方面的体(tǐ)力也会大不(bù)如之前(qián)，尤其是平时不注意(yì)保(bǎo)养(yǎng)的男性，身体状态(tài)不会(huì)太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生(shēng)活的(de)话，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一(yī)次就可以(yǐ)了，每次的时间根据自身的需求出(chū)发，最好(hǎo)不要(yào)保持在(zài)5-10分钟都是正(zhèng)常(cháng)的(de)。

总而言(yán)之，男性在(zài)不(bù)同年龄阶段(duàn)进行夫妻生(shēng)活的频率也(yě)不同，每次持续的时(shí)间也不一样(yàng)，大(dà)家可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超(chāo)过一刻钟。

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