踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)<中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久会停多久/h3>

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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