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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进20斤是几kg 20斤是多少磅食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在(zài)运送时(shí)遭(zāo)到(dào)揉捏(niē)或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既(jì)经放又能够随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感20斤是几kg 20斤是多少磅就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的(de)生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果，一(yī)般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋(zī)味(wèi)又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一(yī)般人(rén)都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会(huì)愈加(jiā)甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们(men)一般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨(jù)细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的(de)买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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