宝宝们，本(běn)号(hào)以(yǐ)前的视(shì)频韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股均是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传(chuán)的，达(dá)到(dào)的效果就是，当(dāng)你点击播放就能直接(jiē)进(jìn)入你需要的(de)部分内容，且(qiě)音频降噪后(hòu)质量更(gèng)优，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的(de)独(dú)特刺(cì)激感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(假音(yīn))等(děng)不同发(fā)声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而(ér)且(qiě)制(zhì)作者利用假音(yīn)以及混音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量集(jí)中在(zài)纤细(xì)空灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一(yī)些论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进入了大众的(de)视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作(zuò)的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声(shēng)音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触(chù)碰等的声(shēng)音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人(rén)对于同一种(zhǒng)触(chù)发器(qì)所触(chù韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股)发的情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至会(huì)有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会(huì)感觉(jué)放松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历是密切(qiè)相(xiāng)关(guān)的。

当然，想要感受(shòu)最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要(yào)一个好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些音(yīn)视频(pín)则是更好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要(yào)声(shēng)音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的(de)耳机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔(gé)绝外(wài)界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力大(dà)、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的(de)分(fēn)类，让(ràng)自(zì)己的(de)心(xīn)灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音体验

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里等着(zhe)哄你入睡

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