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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)。但柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子(zi)多半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话(huà)，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说(shuō)明这(zhè)种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较(jià夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭o)糙的(de)，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没(méi)有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足(z夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭ú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几(jǐ)了(le)，这(zh夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭è)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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