怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗，在挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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