随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的(de)，其(qí)实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(什么是人员类型 人员类型有哪些huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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