牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗ī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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