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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是氯化钾相对原子质量是多少，裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠氯化钾相对原子质量是多少，壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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