张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(h匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么òu)会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么)之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力。

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