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卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直(zhí)接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接(jiē)吃的(de)。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可(kě)以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成(chéng)分，可(kě)以加快胃液(yè)的(de)分泌，从而促进机体(tǐ)消化功能(néng)，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化(huà)不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分(fēn)，有利于促进(jìn)机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有(yǒu)增强体质、促(cù)进消化(huà)、开胃消食(shí)、生(shēng)津止渴等(děng)作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可以清(qīng)洗后直接(jiē)食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过(guò)多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮(pí)绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的果实不(bù)软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带(dài)一点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证明(míng)果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量(liàng)选择(zé)那些有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑(tiāo)选时候也(yě)不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃(táo)要(yào)注意(yì)果皮是否(fǒu)有(yǒu)破损，尽量(liàng)选择那(nà)些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定的光泽，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)杨桃充(chōng)分(fēn)吸(xī)收(shōu)光照会使养(yǎng)分(fēn)溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡(là)质(zhì)，带有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选(xuǎn)择了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下(xià)分(fēn)量(liàng)，如果较重(zhòng)的话证明(míng)水分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的(de)杨桃，太大(dà)的话口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美(měi)味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方(fāng卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨(yáng)桃(táo)的(de)形状有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要选择那些奇(qí)形怪状的；果皮要保持(chí)完整，没有破(pò)损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)；杨(yáng)桃用手捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在(zài)手里面(miàn)感觉(jué)较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。