一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及(jí)微信(xìn)运动一公里大概(gài)多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单(dān)位(wèi)，在日常生活(huó)中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来(lái)表达(dá)距(jù)离的(de)单(dān)位(wèi)，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)就是现(xiàn)在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法国(guó)科学家组成的特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计(jì)量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位来计算(suàn)的，而一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在(zài)人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时慢(我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词màn)，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步(bù)行中说来就是有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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