宝宝们，本(běn)号(hào)以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处(chù)理(lǐ)后上传的，达(dá)到的(de)效果就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播放(fàng)就能直接(jiē)进入(rù)你(nǐ)需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你(nǐ)一路走来(lái)的悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体(tǐ)其(qí)他部位(wèi)产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有(yǒu)有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音(yīn)量(liàng)低(dī)、有非常明显(xiǎn)的(de)唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等(děng)多种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者(zhě)利用(yòng)假音以及(jí)混音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因(yīn)为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个(gè)词进入(rù)了(le)大众(zhòng)的视(shì)野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观(guān)众的情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过(guò)大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮(guā)/触(chù)碰等的声(shēng)音(yīn)来(lái)达到刺(cì)激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对于同一种触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会(huì)感(gǎn)觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与每个(gè)人的(de)经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实(shí)的(de)ASMR，你也需(xū)要一(yī)个好(hǎo)的(de)设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用耳机来听这些音悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么(yīn)视频则是(shì)更(gèng)好的选择。市(shì)面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的(de)耳机(jī)，我(wǒ)就不说是哪些了，免得有打广告的(de)嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力(lì)大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别(bié)忘了我在这里等着哄你入睡

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