宝宝阅历是什么意思们，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到(dào)的效(xiào)果就是，当你点击播放就能(néng)直接进入你需要(yào)的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时间(jiān)。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后(hòu)期视频(pín)不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪(zào)处理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝可(kě)点击音频播(bō)放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦的(de)独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复(fù)、音色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的(de)唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音)等不(bù)同发声(shēng)技(jì)巧等(děng)多种特(tè)点。特(tè)别(bié)是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而(ér)且制作者(zhě)利用假(jiǎ)音(yīn)以及(jí)混音(yīn)可以(yǐ)有效的避免声音中较多(duō)的(de)基频部(bù)分，使得语言能量集(jí)中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进(jìn)入了(le)大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了(l阅历是什么意思e)观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触(chù)碰等(děng)的声(shēng)音来达到刺(cì)激。根据《自发(fā)性知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一(yī)种触发器所触发的情(qíng)感是不同的(de)，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会有类(lèi)似电流经过等(děng)感受(shòu)。对于(yú)这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇和刺激，但有的人却(què)会(huì)感觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与每个人的(de)经(jīng)历是密切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的(de)效果，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是更好的选择。市(shì)面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声音清(qīng)晰(xī)，声场(chǎng)、阅历是什么意思定位、成(chéng)像好，细(xì)节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的(de)耳机，都(dōu)可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡难的(de)烦(fán)恼，试试选择一(yī)些感兴(xīng)趣的分类，让自(zì)己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

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戴(dài)上耳机(jī)享(xiǎng)受身临(lín)其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神(shén)经(jīng)

别忘了(le)我(wǒ)在这里等(děng)着哄你(nǐ)入睡

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准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧(ba)

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