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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食(shí)欲不(bù)振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体(tǐ)供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给日常所(suǒ)需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数(shù)冷(lěng)水,然后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直(zhí)至(zhì)藕(ǒu)粉变成(chéng)淡褐色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道(dào)水的(de)次序不(bù)能倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁(tiě)质和还(hái)原(yuán)糖等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)带(dài)有共同的浓郁(yù)幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会(huì)有丝(sī)状纹(wén)理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消融还会(huì)粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细腻(nì)爽滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小(xiǎo)时(shí)后会(huì)变稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大(dà)性和通明(míng)度(dù)都不如藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改(gǎi)变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈(chéng)极薄而细(xì)微的(de)片(piàn)状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤(chì)色(sè),养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明代的(de)书本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已(yǐ)成为款待(dài)来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一(yī)撮(cuō)点汤(tāng)调(diào),犀(xī)匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形(xíng)似(shì)鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激(jī)清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功(gōng),就(jiù)视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地(dì)细(xì)腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解(jiě)放(fàng)初(chū)虽(suī)有(yǒu)开展,但(dàn)国内外(wài)商场需求量大,产值(zhí)远远(yuǎn)不(bù)能满(mǎn)意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地(dì)用其(qí)他淀(diàn)粉(fěn),参加葡萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制成(chéng)各式代藕(ǒu)粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有(yǒu)10余(yú)种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露(lù)至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般(bān)自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随(suí)挖随(suí)加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏(huài)机进(jìn)行,个别出产各(gè)地习(xí)气(qì)不同,有的把藕切成细粒(lì)后用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产(c四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法hǎn)区用棍(gùn)棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无(wú)泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则(zé)色暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地(dì)就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法):吴(wú)县、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟后(hòu)粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他(tā)和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕(ǒu)粉(fěn)先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸(shēn)手入(rù)包(bāo)装中心,感清(qīng)新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原(yuán)糖(táng),色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌(bàn)和(hé)后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易熟,无(wú)白(bái)点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在(zài)流水中参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清(qīng)楚(chǔ),一(yī)望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼(jué),或置通明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即(jí)可(kě)食(shí)用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián)1月28日

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