张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)350开头的身份证是哪里的出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(350开头的身份证是哪里的gǎn)觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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