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丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的(de)时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构(gòu)物质变得(dé)完(wán)整，从而(ér)达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑(nǎo)的(de)食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的(de)作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。