牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概(一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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