黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气(qì)中(zhōng)的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

这也意(yì)味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白(bái)日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞(fēi)草长_黑料正能量(liàng)

春分由(yóu)来(lái)

春分(fēn)，是(shì)二十四节(jié)气(qì)之一(yī)，春季(jì)的(de)第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文(wén)学上(shàng)有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到来。

为(wèi)什么要(yào)在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新生(shēng)和活力。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等营养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆暖(nuǎn)难测(cè)，一(yī)天之内天气都有可能发生(shēng)急剧变化(huà)，一不注意(yì)就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重(zhòng)要(yào)的还是以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足(zú)部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上(shàng)也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物(wù)，不(bù)碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分时节(jié)，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格(gé)外(wài)注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生长发育(yù)的黄金(jīn)季节。