白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么-绿茶通用站群

白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之(zhī)外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非(fēi)常(cháng)多的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的(de)功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的(de)人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对(duì)高血压患(huàn)者有益(yì)。