张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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