松茸(rōng)清洗(xǐ)方法？首先削年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停(xuē)去菌子上的(de)泥土和杂草(cǎo)，用普通的(de)水果(guǒ)刀刮(guā)下外皮的。

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松茸可以生(shēng)吃吗

　　松茸是可以生吃的。

　　一般情况下，新(xīn)鲜(xiān)的松(sōng)茸可(kě)以生吃。松茸是一种营养丰富的菌(jūn)类，一般人生吃不会出现(xiàn)中毒反应(yīng)，适(shì)量食用对(duì)于补充身体所需营养有一定的效果。但在食用时(shí)必(bì)须(xū)将(jiāng)松茸清(qīng)洗干净，以免外表残留的细菌(jūn)对机体(tǐ)产(chǎn)生(shēng)影响。

　　如果是脾胃虚(xū)弱、抵抗力较差的患者(zhě)，建议最好(hǎo)将松茸经过高温处理(lǐ)后再食(shí)用，以免在(zài)松茸表面存在肉眼不可见的细菌或病毒等(děng)微生(shēng)物，从而(ér)对机(jī)体(tǐ)产生影响，出现(xiàn)腹痛、腹(fù)泻等胃(wèi)肠道反应(yīng)。另外，最好选择新鲜的(de)松(sōng)茸(rōng)生吃，如果松茸(rōng)不(bù)够(gòu)新(xīn)鲜，生吃可能会对机(jī)体造成一定的损(sǔn)害，从而对健(jiàn)康产生一些影响。

　　松茸如年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停何食用或与什么食物搭配食用(yòng)，要根据食用者(zhě)自身情况与松茸的(de)质量而定，以使松茸发挥(huī)较(jiào)高的营养价值。如(rú)果是在(zài)野外发现类似松茸(rōng)的菌类，最好不要食用，以(yǐ)免误食有(yǒu)毒菌(jūn)，对机(jī)体产生危害(hài)。如果(guǒ)在生吃松茸后出(chū)现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等(děng)不良反应(yīng)，可(kě)能是(shì)发(fā)生了食(shí)物中毒，建(jiàn)议(yì)立即(jí)前往正规医院治(zhì)疗。

松茸(rōng)清洗方法

　　1、首先削去(qù)菌子上的泥土(tǔ)和杂草，用普(pǔ)通的水果刀刮下外皮。

　　特别注意(yì)：头(tóu)部(bù)和身子连接(jiē)处(chù)，毛茸茸的松茸醇是抗癌物质，不要刮掉。

　　2、削出的效果(guǒ)就是(shì)保证松茸表面(miàn)的泥沙和部分坏的茸衣(yī)即可。

　　3、然后将削好的松茸的，迅速(sù)地拿到水龙头(tóu)下冲(chōng)洗，清洗的(de)时候注意将(jiāng)头部向下优先冲(chōng)洗，因为(wèi)通常头部(bù)较脏，清洗的面积也大，先清洗(xǐ)就不会影响松茸的柄。

　　4、在冲洗的同时，边冲洗边用(yòng)水再次对头部和尾部泥沙比较多的地方进行清理。

　　5、用水冲(chōng)洗(xǐ)干(gàn)净后，再(zài)用干净的抹布或者纸巾将洗好的松茸表面的水渍擦干(gàn)净(jìng)。

　　6、擦洗完后(hòu)确认(rèn)整(zhěng)个松茸表(biǎo)面洁净干(gàn)燥既可。

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