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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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