莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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