橄榄(lǎn)油是可(kě)以生吃的。

　　橄榄油通常能生吃，一般(bān)不会有影响(xiǎng)。

　　橄榄油(yóu)的营养成分通(tōng)常是相对比(bǐ)较多的，比如有很多(duō)的维生素或者是抗氧化剂，直接(jiē)生吃(chī)能够补充营养，

　　而且也能(néng)避免营养(yǎng)被(bèi)高温破坏，可以在拌(bàn)凉菜或者(zhě)是做蔬菜沙拉的时候加(jiā)入一些，并不会有影(yǐng)响，因(yīn)此可(kě)以生吃。橄榄油也可以在烹(pēng)饪的时(shí)候食用，但(dàn)是尽(jǐn)量不要(yào)油温太高。

　　平时(shí)要注意保持健(jiàn)康的(de)饮食习惯，多吃蔬菜(cài)水(shuǐ)果或(huò)鸡蛋牛奶(nǎi)等(děng)食(shí)物，并且(qiě)还要注意保证营养的均衡摄入，尽量少吃一些油腻(nì)的食物，以(yǐ)免影响身体健(jiàn)康。

橄榄(lǎn)油沾到衣服上怎么(me)去除

　　1、把(bǎ)洗涤剂（不加(jiā)水）涂抹在(zài)沾了油的(de)地方，（衣服是干的）忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义轻(qīng)轻的撮，等撮干了，再用(yòng)手指蘸一点水，再撮，这样反复4次就(jiù)可以用清(qīng)水(shuǐ)洗掉洗涤剂了。忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义

　　2、用(yòng)洗洁精(jīng)洗，洗一些油质的污渍(zì)不一(yī)定要洗衣粉就好(hǎo)用(yòng)，用洗(xǐ)洁(jié)精一样把菜油(yóu)什么的洗掉了。

衣服上沾了橄(gǎn)榄(lǎn)油，怎么去除

　　衣服上有橄榄油污(wū)渍可以(yǐ)尝试用“蓝月亮(liàng)干衣预涂法(fǎ)”来去除：

　　1.衣服干(gàn)的时(shí)候，用洗(xǐ)衣液(yè)原液涂抹在污渍(zì)处；

　　2.涂后(hòu)不要马上洗，静置5分(fēn)钟，再(zài)用(yòng)洗(xǐ)衣(yī)液常(cháng)规(guī)洗涤。

　　3.您(nín)可(kě)以用蓝(lán)月亮手洗专用(yòng)洗(xǐ)衣液，手洗专用(yòng)洗衣液采用了(le)专门的配(pèi)方，原液可以直接预涂，有效去除油渍、果(guǒ)渍等，不留(liú)痕迹。

　　如果还是(shì)没法去除， 建议您使用蓝色月(yuè)光彩(cǎi)色衣物色渍(zì)净加衣领(lǐng)净，方法如下：

　　1.先用洗衣液(yè)洗净衣(yī)物；

　　2. 往盆(pén)中倒少量水（约0.5升(shēng)），用蓝色(sè)月光彩(cǎi)色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升级版(bǎn)）瓶盖(gài)量(liàng)取彩色衣物色渍净、衣领(lǐng)净各(gè)1.5瓶盖(gài)（各60克(kè)）加入(rù)水中(zhōng)，搅匀。

　　放入衣服浸(jìn)泡过夜，漂洗干净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透，彩色(sè)衣物(wù)色渍净和衣领净用量根据水量相(xiāng)应(yīng)增减(jiǎn)。

　　若浸泡过夜后仍(réng)有色渍未去除，可继续延长浸泡时间(jiān)。

　　注意(yì)事项：彩(cǎi)色衣物(wù)色渍净(jìng)不适用于易褪色衣物(wù)、干洗衣物，避免接触衣物上(shàng)的金(jīn)属纽扣(kòu)、拉链、金属(shǔ)饰物(wù)等(děng)。

　　如果您还(hái)有其他洗衣问(wèn)题欢迎咨(zī)询蓝月亮科学洗衣。

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