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　　谢邀。

　　你好，你把自(zì)己的控制感造成得结果引(yǐn)发的心理称为心胸狭隘。

　　看懂(dǒng)上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài)，是控(kòng)制感(gǎn)太强(qiáng)。

　　因为(wèi)你总(zǒng)想(xiǎng)让别人都听(tīng)你的，别人一旦不(bù)听你的，你就通过(guò)争吵控制，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一下什么是能控制(zhì)的，什(shén)么是不能控制(zhì)的。

　　别人的思想和做法(fǎ)是不能控制的，我们可以发表意(yì)见，可以(yǐ)劝说，但不能强制(zhì)，这很(hěn)浅显文章真实身高，文章个人资料简介易懂，而与(yǔ)自(zì)己有关(guān)的事是可以(yǐ)控制的，可以控制自己今晚睡(shuì)八小(xiǎo)时，可(kě)以(yǐ)控制自己(jǐ)不(bù)去强制(zhì)别人(rén)，今天可以做些什么、做成什么都是可以控制的。

　　换句话说，我们要明白什(shén)么是可控(kòng)的，控制好了，你可以高效(xiào)的完成，增加自己(jǐ)的自信心成就(jiù)感，这多好呀(ya)！因此(cǐ)，在源(yuán)头上我们就要掐灭(miè)和人争吵的控制感，一(yī)旦意见不合就闭(bì)嘴(zuǐ)，这样不就全解决了！希望你把这条(tiáo)回答每天看(kàn)两遍，并且(qiě)坚(jiān)持一个月，保证(zhèng)有(yǒu)效果(guǒ)。