近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以馈赠的意思抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健(馈赠的意思jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(t馈赠的意思iān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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