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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用(yòng)可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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