河粉和米(mǐ)饭哪个热量高，吃河粉(fěn)和米饭哪个更容易胖河粉(fěn)和米粉都是我们平(píng)常(cháng)生活中经常(cháng)吃的主食，那么这两种相比(bǐ)较的(de)话哪个(gè)的(de)热量会高一些？感(gǎn)觉河粉和(hé)米(mǐ)粉(fěn)是差不多的，它们之间又有什么区别？的。

　　关于河粉和米饭(fàn)哪个热量西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学高，吃河粉和米饭哪个更容(róng)易胖以(yǐ)及(jí)吃河粉和米饭哪(nǎ)个更容易(yì)胖，河粉和(hé)米饭哪个热(rè)量高一(yī)点，河(hé)粉和米饭哪个热(rè)量高些，河(hé)粉和米饭哪(nǎ)个热(rè)量高，米饭米粉河粉面条哪个热量高(gāo)哪个(gè)热量低等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活小知识：

河粉和(hé)米饭哪(nǎ)个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖(pàng)

河(hé)粉和米饭哪个热量高

　　每100克的河(hé)粉里面含有356大卡(kǎ)的热量(liàng)，同时含有7.7克的蛋白质、1.5克(kè)的脂(zhī)肪、7西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学9.2克的碳水化(huà)合物以及1.2克的纤维素(sù)。

　　所(suǒ)以，从(cóng)河粉的营养成分表上可(kě)以看(kàn)出，河粉对(duì)人(rén)体(tǐ)主要的功(gōng)能就是为人体(tǐ)提供能(néng)量。

　　所以(yǐ)如(rú)果(guǒ)身体消耗比较多，继续补充(chōng)能(néng)量恢复体力的话(huà)，吃河粉是一个不错(cuò)的(de)选择。

　　这(zhè)是(shì)因为河(hé)粉的碳水化合物含(hán)量比较高，而我们知道碳水化合物(wù)经(jīng)过人(rén)体消化之(zhī)后，可以分解为糖类为(wèi)人(rén)体(tǐ)直接供能。

　　米饭(fàn)的热量要(yào)比面条高。

　　米饭的热量是100g中含(hán)有(yǒu)116千卡(kǎ)，而面(miàn)条中则是(shì)109千(qiān)卡/100g。

　　而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。

　　所以总的来说，米饭的热量要比面(miàn)条(tiáo)高。

　　米饭1碗(135g)热量为(wèi)200卡路里；

　　面1碗(135g)热量为280卡路里；

　　粥1碗(135g)热量为70卡路里；

　　米粉1碗(135g)132卡路里.不要吃的(de)过饱,要做到营养均(jūn)衡.建议晚饭(fàn)少吃(chī)或者不吃,就(jiù)可以达到减肥的(de)目的(de).

河粉和米粉(fěn)有什么区别

　　1、生(shēng)产(chǎn)工艺(yì)的不同：米粉(fěn)以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压(yā)条等(děng)多道工序制成(chéng)的(de)条状、丝(sī)状米制(zhì)品。

　　河(hé)粉是(shì)将米洗净后磨成粉，再加水调(diào)制(zhì)成(chéng)糊状(zhuàng)，上笼(lóng)蒸(zhēng)制成片状，冷却后划成(chéng)条状而成。

　　2、形状(zhuàng)上的不同(tóng)：河粉(fě西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学n)是扁的，而米粉是圆的。

河粉会发胖吗(ma)

　　炒河粉是(shì)会使人发胖的。

　　炒(chǎo)河粉是(shì)比(bǐ)较营(yíng)养的，但是炒河粉里面不全是面(miàn)粉，还有一些杂粮(liáng)，糖分也(yě)是比较多的(de)，吃了之后就(jiù)会使人(rén)发胖，对，一(yī)些(xiē)肥胖的人，如果想减(jiǎn)肥的时候(hòu)，一定要少吃(chī)炒河粉，平时多锻炼身体(tǐ)，增(zēng)强身体的免疫力，才可以预防疾病(bìng)的发生。

河粉(fěn)要洗吗

　　可以洗(xǐ)，但是洗了后要(yào)滤干(gàn)，否则很容(róng)易炒成团状。

　　正确的做法是在炒之前先用清水(shuǐ)泡一泡，将河(hé)粉吸(xī)满水泡软(ruǎn)后，沥(lì)干5分钟左右，让水分刚刚好，炒出来(lái)更美味。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学