82厘(lí)米(mǐ)是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平(píng)常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成(chéng)市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来体罚(fá)学员(yuán)使之更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈曲(qū)，在下(xià)者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患(huàn)者臀(tún)部或髂前上棘，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同时(shí)用力，做相(xiāng)反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位，一助手按(àn)住(zhù)其(qí)下(xià)肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从(cóng)前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力推按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰(yāo)部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不要(yào)穿(chuān)太(tài)高的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上(shàng)班(bān)族来说，可以每天每(měi)隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好(hǎo)好护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬季，千万(wàn)不能(néng)为了(le)风度而不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可(kě)以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长衣服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度(dù)量(liàng)单位(wèi)有毫(háo)米(mǐ)、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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