张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高16含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式5cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道(dào)，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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