春分是二(èr)十四节(jié)气中的(de)第(dì)四(sì)个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明更(gèng)早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的白(bái)日(rì)时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十(shí)四节(jié)气之一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上(shàng)有重要(yào)意义(yì)，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳(yáng)直射位置由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天(tiān)，各地(dì)民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前(qián)的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确(què)简单易(yì)行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时(shí)节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意(yì)义，又(yòu)有营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化(huà)，一不注意(yì)就很容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物(wù)。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜(yí)摄入(rù)高蛋白(bái)以及富含(hán)维生素的矿物(wù)质的食物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春(chūn)天里的美，感(gǎn)受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到(dào)想(xiǎng)见的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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