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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见(jiàn)的水果(guǒ),含(hán)有(yǒu)一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃(chī)一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这(zhè)种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心(xīn)购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外(wài)观旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释>

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美(měi)、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱(qián)大(dà)的环状印圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或(huò)葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释(zhì)上等。

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