近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

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　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn贵州海拔高度是多少)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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