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　　1、吃(chī)斑鸠是可以提(tí)高性(xìng)功能(néng)的。斑鸠的营养不仅丰(fēng)富(fù)，而且还有极高的药用(yòng)价值，是非常好的滋补用的保健食品。其次，斑鸠的(de)肉很容易被人体吸收和消(xiāo)化。肉质鲜嫩含有大量的(de)维(wéi)生(shēng)素A和维生素(sù)B1和人体(tǐ)内造血功能用的微量元(yuán)素。对久病虚损(sǔn)、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等病症有较好的食疗作用。对产(chǎn)后妇女、手术后患者(zhě)及贫(pín)血(xuè)者具有(yǒu)大补功能。健(jiàn)康人(rén)食用更能防病强身(shēn)。

　　2、斑(bān)鸠是一低(dī)胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元素等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，能为人(rén)体补充营(yíng)养物质(zhì)，增强人体(tǐ)的(de)体质和免疫力，有利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很(hěn)适合男性(xìng)调(diào)补食用(yòng)，它不(bù)但益气(qì)补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚(xū)弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健的佳品(pǐn)。斑(bān)鸠能(néng)补虚痨，强健筋(jīn)骨，提高机体免疫力(lì)，经常适量(liàng)食(shí)用(yòng)可以起到强身健体的功效。斑鸠有助于(yú)人体明目(mù)，经常用眼的人可(kě)以(yǐ)经常食用，具有(yǒu)保护视力(lì)的作用。

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