丰(fēng)胸产品之所以会反弹，是因为(wèi)很难(nán)补(bǔ)充乳房细胞的丰胸营养，真(zhēn)正(zhèng)进入(rù)到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰胸(xiōng)功(gōng)效的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到(dào)满意的丰(fēng)胸效果。

　　建议注意(yì)使用(yòng)食疗法和按摩法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样完全(quán)符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从(cóng)而使(shǐ)胸部实现(xiàn)二次(cì)自然健(jiàn)康发(fā)育,全面(miàn)提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件事，大家可(kě)以(yǐ)采用(yòng)自(zì)然丰胸的(de)办法，饮(yǐn)食上注意及时补(bǔ)充营养，尤(yóu)其是补充(chōng)维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆(dòu)制品(pǐn)等多种营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发育的食(shí)物(wù)，也不是(shì)说每(měi)日都要(yào)吃，适(shì)量的均衡饮食(shí)，在很(hěn)大的程(chéng)度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多做一些扩(kuò)胸运动，比(bǐ)如(rú)瑜(yú)伽、俯卧撑、游泳(yǒng)这些，都是(shì)可以(yǐ)帮助女(nǚ)性更好的(de)增大胸(xiōng)肌，从(cóng)而起到丰(fēng)胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食(shí)主(zhǔ)打木(mù)瓜(guā)、鱼(yú)、肉及鲜奶等(děng)成(chéng)为我(wǒ)们的饮食主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁(rén)、桃仁(rén)、芝麻(má)及粟米等成为饮食伴侣，因为(wèi)种籽(zǐ)和坚果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养品。

　　让橙(chéng)子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄(jiā)等成为补给重点(diǎn)，因为富含维他命(mìng)C的食物，可(kě)防(fáng)止胸部变形(xíng)。

　　让芹(qín)菜、核桃(táo)及红腰豆等成为(wèi)主要蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴(yùn)含有(yǒu)丰富维(wéi)他命E的(de)食物(wù)，有助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花(huā)籽油等成(chéng)为随时摄取的(de)食物(wù)，因(yīn)为含维他命(mìng)A的食物，有利激素的(de)分泌(mì)。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰胸的运(yùn)动(dòng)

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动(dòng)作，能帮(bāng)助身体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循(xún)环和营养(yǎng)供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺(tǐng)胸、收(shōu)腹(fù)，另外，臀(tún)部用力提起，两手(shǒu)垂放在腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)往(wǎng)下，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时(shí)，会感到尾(wěi)椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢(màn)抬起，与地(dì)面(m新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗iàn)平衡。

　　注意两手打开(kāi)，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往上举(jǔ)起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面，然(rán)后右手带(dài)动身体往后张开(kāi)，注意眼睛(jīng)看着(zhe)右(yòu)手指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然后恢复(fù)原来动作，换另(lìng)一(yī)侧身体(tǐ)重(zhòng)复(fù)动(dòng)作。

丰胸霜(shuāng)怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血(xuè)液循环，擦(cā)干后，滴(dī)5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸部)以大(dà)拇指(zhǐ)一边，另外四指合(hé)拢为一边，虎口张(zhāng)开，从两边胸部的外(wài)侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状，从左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外侧(cè)将左乳向中央推(tuī)，推到中央(yāng)后同时(shí)右手从左乳下方将(jiāng)左乳尽(jǐn)量往(wǎng)上推，就是两只手交错(cuò)着(zhe)推(tuī)左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子(zi)状，五(wǔ)指稍分开，能罩住乳(rǔ)房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方(fāng)向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆圈(quān)形(xíng)按(àn)摩，按摩到(dào)胸部(bù)上(shàng)剩下(xià)的所以的精(jīng)油都吸收干(gàn)为止。

丰胸霜品(pǐn)牌推荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称纯(chún)植物(wù)提取我也不太清楚。

　　但(dàn)是(shì)为(wèi)什么我一(yī)定要安利!因为(wèi)真的有效果!用(yòng)法是取一元人民币硬(yìng)币大小(xiǎo)，然后顺时(shí)针按摩(mó)胸部到完全吸收，早晚各一次(cì)或者晚上(shàng)洗(xǐ)完澡(zǎo)一次。

　　按(àn)摩肯(kěn)定(dìng)有辅助作用，但(dàn)是这个丰胸(xiōng)霜绝对是(shì)起了很大(dà)作用!我胸型不好看，外扩严重，而且只有A cup，左右大小(xiǎo)不(bù)一。

　　烦恼胸部问题很(hěn)久(jiǔ)了，入手(shǒu)了一个星期(qī)左右，有两(liǎng)天忘记(jì)用(yòng)，没有反弹(dàn)。

　　真的!有!效(xiào)!果!妹子们都可以去试试，反(fǎn)正(zhèng)我一定会(huì)坚持用的(de)，现在(zài)感觉右边都接(jiē)近B cup了，但是太软(ruǎn)了(le)不够紧致，希望可以day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款在澳经过(guò)大量临床验证，有(yǒu)效提升Cup变大，变挺(tǐng)，更加紧实。

　　78%的(de)使(shǐ)用者(zhě)会见(jiàn)效，一般(bān)一支使用20-30天，2支/周(zhōu)期。

　　采用特有的生物(wù)肽(tài)技(jì)术促(cù)进脂(zhī)肪生成，安(ān)全有效。

　　含有牛油(yóu)果(guǒ)、山竹、小球藻等植(zhí)物成分(fēn)，促(cù)进脂肪和胶原蛋白。

　　由于(yú)不(bù)含激素，有一个慢慢(màn)增长的过(guò)程(chéng)，不会立(lì)竿见影一涂(tú)就变大了(le)哦，请大家(jiā)理性看待。

　　建议(yì)坚(jiān)持2-3周(zhōu)期(qī)，无论是天生平(píng)的妹子，还(hái)是产后需要恢复的妈妈，都可以使用。

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