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沙田柚可75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子(zi)进行减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适(shì)合自(zì)己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能(néng)选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好的(de)，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子(zi)是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的(de)，那么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品(p75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升ǐn)，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅(méi)州金柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜(tián)品(pǐn)质上等。

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