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安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于(yú)治(zhì)疗(liáo)消化不(bù)良、食(shí)欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等(děng)营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利(lì)于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作用(yòng)，还(hái)具有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食(shí)用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬(yìng)皮(pí)后食(shí)用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠(cháng)通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些有五个(gè)棱(léng)角的(de)，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选(xuǎn)择那(nà)些长得(dé)奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨(yáng)桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢(yì)出(chū)，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时(shí)要看棱边(biān)是否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还(hái)有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的(de)时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬的话(huà)，就可(kě)以选择(zé)。

安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方　　如(rú)果摸(mō)起(qǐ)来局(jú)部(bù)较(jiào)软，甚安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方至整体(tǐ)偏软的话就不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了，这样的(de)杨(yáng)桃(táo)口感较差，也(yě)不(bù)利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在(zài)手(shǒu)里面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃(chī)的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿(lǜ)中带一(yī)点(diǎn)黄(huáng)；杨桃的(de)形状有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没(méi)有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太(tài)重的。