近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chén眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗g)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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