初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′5安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方0〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考女子(zi)800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方知识：

初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心(xīn)的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置(zhì)的时候(hòu)，就意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不(bù)得(dé)由(yóu)他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方