莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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