春分是(shì)二十(shí)四节气(qì)中的第四(sì)个节(jié)气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我(wǒ)们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四节气(qì)之(zhī)一(yī)，春季(jì)的第(dì)四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这天太阳直射(shè)赤道，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球推移(yí)，北半(bàn)球各(gè)地(dì)白昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分的这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的(de)轨道又平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的(de)确简单(dān)易行(xíng)且富(fù)有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防(fáng)感(gǎn)冒和其(qí)他(tā)疾(jí)病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的(de)作用。

春分提示(shì)

在此(cǐ)小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为(wèi)在春分(fēn)时节，人体的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主(zhǔ)，小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了宜摄入高蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生素的矿物(wù)质的食物(wù)。尤(yóu)其是(shì)家(jiā)中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外注意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长发育的(de)黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气候(hòu)、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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