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生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的(de)。关(guān)于5公里是多少米以及5公里步(bù)行要多(duō)少分钟，1公里(lǐ)是多少米，5.2公里是(shì)多(duō)少米，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步(bù)行的(de)步幅是0.5米左(zuǒ)右，如果(guǒ)个子高的话，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄(líng)偏大的中(zhōng)老年(nián)人喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于一(yī)种非常安全的运动健身项(xiàng)目(mù)，

　　但是如(rú)果不能很好地把握(wò)其(qí)锻炼(liàn)的方法和(hé)要领，生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字就很(hěn)难(nán)达(dá)到应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产生一定(dìng)的副(fù)作用。因(yīn)此(cǐ)，如果(guǒ)选择长(zhǎng)走锻炼身(shēn)体(tǐ)，方(fāng)法一定要正确(què)。生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字>

5公里是多少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正(zhèng)常慢跑(pǎo)速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分(fēn)钟，那么(me)跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳(jiā)时间是上(shàng)午9点到(dào)10点和(hé)下午4点到(dào)6点。

　　前者时空气清新，体内肾上腺皮质(zhì)激(jī)素水(shuǐ)平(píng)达(dá)峰值。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身体的(de)适应能力及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似简单，但也要根据自(zì)身身(shēn)体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身(shēn)体跑动起来时承(chéng)受的压力更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖(pàng)，可(kě)以用快走代(dài)替(tì)跑步，将运动对膝关节的损(sǔn)伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度(dù)的散(sàn)步(bù)，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通常用(yòng)于衡量两(liǎng)地之间(jiān)的距离。

　　是一个(gè)国(guó)际标准长度计量(liàng)单位,符号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公里之间(jiān)的换算(suàn)关系都是(shì)1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度(dù)量，为点到点的(de)距离。

　　通常在量度二(èr)维空间中量度线(xiàn)段(duàn)边(biān)长时，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不比其值大或者在(zài)侧(cè)边的为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长度量度的一种(zhǒng)，故此在三维空间中量度垂直长度(dù)的高(gāo)都是。

　　长度的(de)测(cè)量是最(zuì)基本的测量，最常用的工(gōng)具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单位(wèi)变大单位用乘法，大(dà)单位换小(xiǎo)单位(wèi)用(yòng)除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公里。

　　因为(wèi)中华民间(jiān)地(dì)区普遍使用传统单(dān)位(wèi)的习惯(guàn)，类似的情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘米(mǐ)俗(sú)称公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读(dú)数的语言上基本上(shàng)保(bǎo)持了(le)以万(wàn)作(zuò)为基准，即中(zhōng)华文化中人们习惯使用十进制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位作为一级(jí)，例如：个位、十位、百位、千位称为(wèi)个级(jí)；万位、十万位、百万(wàn)位、千万位称为万级；亿位、十亿(yì)位、百(bǎi)亿位、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分级，而是三(sān)位分节，中国在(zài)写数时，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读数时，保持了(le)以万作为基准(zhǔn)的表达(dá)语(yǔ)法，而千米的(de)说法则(zé)是迎合西方以千(qiān)为基准(zhǔn)，即每三个(gè)十幂(mì)数(shù)量级分隔(gé)一次(cì)的表达方法。

　　各地(dì)的常用别(bié)名：中国大陆是千米(mǐ)或公里(lǐ)；台湾(wān)是公里(lǐ)；港澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西亚(yà)是公里；日本是千米(mǐ)或_。