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雪燕只泡(pào)了三四个(gè)小时(shí)可以煮吗，泡(pào)发好(hǎo)的(de)雪(xuě)燕一般煮多长时(shí)间

　　雪燕只泡(pào)了三四个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发后用(yòng)清水冲洗三遍(biàn)左右，再(zài)用镊子拣(jiǎn)出树(shù)皮等杂质。

　　若是雪燕一(yī)次(cì)性(xìng)泡得太多不(bù)能吃完(wán)，可将其沥干水(shuǐ)分(fēn)装入碗中，用保鲜(xiān)膜(mó)封起(qǐ)来放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物(wù)，主(zhǔ)要产自缅甸和(hé)我国(guó)云(yún)南地区、越南也有少量(liàng)分(fēn)布。

　　雪燕是通过人工划破苹(píng)婆树的树干(gàn)，打孔采集(jí)木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透(tòu)，接触空气氧化(huà)后(hòu)，颜色逐渐(jiàn)变黄，形成(chéng)红色、黑色(sè)、棕(zōng)色雪(xuě)燕。

　　分(fēn)泌(mì)在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即(jí)有一股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸味(wèi)立(lì)即消(xiāo)失(shī)，食(shí)用也无任(rèn)何(hé)酸(suān)味(wèi)。

雪燕不能和(hé)什么一(yī)起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多数食材都可(kě)以搭(dā)配使(shǐ)用，目(mù)前并没有发现(xiàn)有任何一个食物不能够和该产(chǎn)品进行搭配使用，所以人(rén)们也(yě)就(jiù)不需要过多的担心这方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的营养价(jià)值比较丰富，所以在使用期间还是应该要避免吃一些辛辣或(huò)油腻的食物，以免影响到雪燕的功(gōng)效。

什么(me)不能和雪(xuě)燕一(yī)起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃(táo)胶(jiāo)搭配(pèi)使(shǐ)用；

　　各(gè)方面都比较相似(shì)，有滋(zī)补养(yǎng)颜、美容的功效。

　　它在(zài)搭配(pèi)上面(miàn)也没有太大的禁忌，一(yī)般都可以搭配，并且雪燕它的做(zuò)法也有非(fēi)常(cháng)多的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)，容易引发过(guò)敏(mǐn)。

　　特别是易过敏人群，不(bù)建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿(ér)

　　不建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的器官并没有完全发(fā)育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过(guò75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)剩导(dǎo)致器官受(shòu)到(dào)损伤。

　　3、感(gǎn)冒(mào)发烧(shāo)患者

　　人体处于感冒、发(fā)烧的时候(hòu)，身体各(gè)器官功能都有(yǒu)所下降，特别是消化(huà)、吸收功能。

　　如(rú)果这个时(shí)候进补(bǔ)雪(xuě)燕，会增(zēng)加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕的营养成(chéng)分不能完全被身体吸收，造(zào)成浪费。

　　最好在疾病痊愈后(hòu)食用75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升，才可达到(dào)增(zēng)强抵力的目的(de)。

吃雪燕的主(zhǔ)要(yào)事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的(de)时(shí)候不要喝茶，茶叶里边所含有的鞣酸成(chéng)分就(jiù)会导致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃(chī)雪燕之后的一到(dào)两个(gè)小时内，不然(rán)的话(huà)就会导致雪燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃(chī)雪燕的时(shí)候(hòu)，减少摄入辛辣或者是油腻性的(de)食物(wù)，由于雪燕所含(hán)有的蛋白质十分(fēn)的高，假如再摄入酸性的食(shí)物(wù)后，就会(huì)引起消化道不(bù)适应(yīng)的现象，关于(yú)健康(kāng)来说，会(huì)发生一(yī)定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把握(wò)好正确的方法，必定要(yào)挑选(xuǎn)少吃多餐的正确技巧，通过定(dìng)时禁食的方(fāng)法才能够发挥更好的作用，比如说每一(yī)次吃雪燕(yàn)的数量在3到5克(kè)左右，能够每天吃一次(cì)，也能够隔(gé)天吃一次(cì)，在空腹的状态下吃作用会更加(jiā)好。

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