生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的(de)。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却(q1dm等于多少cm 1dm等于多少muè)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自(zì)己的(de)心境是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)1dm等于多少cm 1dm等于多少m的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈(chén)化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液(yè)循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　1dm等于多少cm 1dm等于多少m　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物(wù)的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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