略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音-绿茶通用站群

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

一(yī)个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大(dà)小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大(dà)，味道(dào)有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多(duō)种维生素(sù)及矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和(hé)适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可(kě)以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子(zi)不(bù)断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自己的需(xū)要混合适(shì)量(liàng)的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制(zhì)食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直(zhí)接放在一个可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集(jí)中在蛋黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半(bàn)是(shì)卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多(duō)，很容易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)补钙一(yī)个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素含(há略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音n)量也(yě)很丰(fēng)富(fù)，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有很好补益(yì)作(zuò)用。